第一道. 白粥煮法

潮式白粥,作為潮汕地區傳統的早餐主食,以其米香濃郁、粥水綿滑、口感細膩而深受人們喜愛。它不僅是簡單的白粥,更是潮汕人民對於生活的熱愛與追求的體現。

**所需材料**

1.大米:200克

2.清水:適量

3.花生油:幾滴

4.薑片:3-4片

**所需工具**

1.電飯煲或砂鍋

2.勺子

**前期準備**

1. 將米淘洗乾淨,用冷水浸泡30分鐘至1小時,讓米粒充分吸水膨脹。

2. 電飯煲或砂鍋洗淨備用。

**製作過程**

1. 在電飯煲或砂鍋中加入足夠的清水,放入浸泡好的米和薑片。

2. 按下電飯煲的“煮粥”鍵,或用砂鍋以中小火慢慢熬煮。

3. 煮至粥水變稠,米粒開花,期間需不時攪拌,以防粘底。

4. 當粥煮至綿滑時,加入幾滴花生油,提升粥的香氣。

5. 繼續煮至粥完全熟透,即可關火。

**提示和建議**

1. 煮粥時,水量要適中,過多則粥水稀薄,過少則粥太稠。

2. 加入花生油可使粥更香滑,但不宜過多,以免油膩。

**烹飪時間**

準備時間:30分鐘至1小時(浸泡時間)

烹飪時間:約1小時

**份量**

適合2-4人食用。

**備註**

在潮汕地區,白粥通常與各種配菜一同上桌,形成一頓豐富的早餐。每一口粥,都承載著潮汕人民對家的思念與對美好生活的嚮往。

第二道.白粥配菜

第一道.潮汕鹹菜炒豬肉

潮汕鹹菜炒豬肉,是潮式白粥的經典配菜之一。鹹菜的鹹香與豬肉的鮮美相互交融,為白粥增添了豐富的口感和層次。

**所需材料**

1.潮汕鹹菜:100克

2.豬肉(瘦肉為佳):200克

3.大蒜:3瓣

4.幹辣椒:2個(可選)

5.生抽:適量

6. 食用油:適量

**前期準備**

1. 鹹菜切成薄片,用清水浸泡片刻,去除部分鹹味,然後瀝乾水分備用。

2. 豬肉切成薄片,用少量生抽醃製10分鐘。

3. 大蒜切片,幹辣椒切段備用。

**製作過程**

1. 炒鍋燒熱,加入適量食用油,放入大蒜和幹辣椒段爆香。

2. 加入醃製好的豬肉片,大火快速翻炒至變色。

3.鹹菜本身帶有鹹味,所以在調味時要適量減少醬油的用量。

4. 豬肉選擇瘦肉為佳,這樣炒出來的肉更鮮嫩,不會過於油膩。

第二道.煎雞蛋

煎雞蛋,作為潮式白粥的另一種經典配菜,其香脆的外皮與柔軟的蛋黃為白粥增添了一抹豐富的口感。

**所需材料**

1. 雞蛋:4個

2. 鹽:少許

3. 花生油:適量

**前期準備**

1. 雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻。

**製作過程**

1. 不粘鍋燒熱,加入適量的花生油,使鍋底均勻覆蓋一層油。

2.打入雞蛋煎至熟。

3.裝盤後放點醬油調鹹