【004】三體式形意拳 (第2/2頁)

床上睡覺呢。”

另一位老婆婆問道：“陳師傅，三體式不是形意拳的樁功嗎，你教給這孩子萬一鬧出什麼事怎麼辦。”

白髮老者閉著眼睛笑道：“樁功而已，給孩子長力氣、壯體魄的，不會五行拳和十二形拳，能鬧出什麼事情來。”

……

老話說得好：早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少。

許是晨練的運動量太大了，一到中午飯店，王龍虎就感到格外的餓，昨日買的五斤牛肉，他做成青椒牛肉，配上兩碗大米飯直接造了一斤半下去。

這是王龍虎自己從未設想過的飯量。

趁著飯後消食的工夫，王龍虎也沒有閒著，站在自家客廳裡就練起了三體式。

本來是打算練囚徒健身的，但王龍虎考慮到這玩意動作太過於激烈，自己活了二十五年至今闌尾尚在。

可不想因為飯後劇烈運動而被迫割上那一刀，痛失跟隨了自己二十五年的寶貝闌尾。

不知道是不是錯覺，當做起三體式來，王龍虎總有種錯覺是自己能感受到脊柱在體內微微的調動。

成人脊柱由26塊椎骨，被韌帶、關節、椎間盤連線而成，上承顱骨，中附肋骨，下接髖骨，。

並且還是胸廓、腹腔和盆腔的後壁，具有支撐軀幹、保護內臟和脊髓的作用。

而這26塊椎骨又可細分為頸椎骨7塊，胸椎骨12塊，腰椎骨5塊，骶骨1塊。

按理說脊柱之精細，有如一臺最頂級的高精機械，人是不可能感覺到骨頭的調動才對。

可做著三體式的王龍虎就是有這麼一種錯覺，讓他感到十分疑惑不解。

站了十分鐘的三體式後，王龍虎結束鍛鍊，起身拿來手機，開始在鬥音上搜起了三體式的資料，希望解惑。

不查不知道，一查大開眼界。

三體式竟然是三大內家拳之一，形意拳的入門基本功和內功訓練法，被稱為‘萬法源於三體式’。

“形意拳？這世上還有真武功的嗎。”王龍虎心中疑惑。

從小到大，小時候他對於武功的認知全部來自於金古梁溫黃。

長大了，認知來源則變更為‘渾元形意太極拳掌門人馬大師’，‘與人約戰時，因為腳滑摔跤而惜敗對手的雷大師’，

二者名聲赫赫，武功深不見底，曾經在網路上主打一個抽象，突出一個魔幻主義。

並且這年頭，真要是說起來，在世界各國影視劇裡，東亞最出名的應該是小棒子的跆拳道，小日子的空手道和隔壁薩瓦迪卡的泰拳。

種花家這一塊有國際影響力的，還得追溯到李小龍從詠春中演變改造而來的寸拳了。

“形意拳……”王龍虎擺出三體式的手勢，在客廳裡走來走去。

不管真假，只要是熟練度練滿升級，能夠讓自己獲得到潛能點的就是好拳法。

王龍虎興致正盛，不覺疲憊的開始練起了三體式。