午後，平康坊史萬歲府演武場。
楊暜滿意的拍了拍已經豎起的單雙槓，受材料所限，單、雙槓只能用木頭來製作，比現代的要粗大些。射術訓練環節受手掌傷勢影響很難熬，史萬歲不知是真沒看到還是假裝沒看到，絲毫不理會他這點皮外傷，看著他齜牙咧嘴的完成訓練，騎馬是楊暜最喜歡的專案，主要是自己不太費力，只是初學騎馬，大腿內側在劇烈的摩擦下十分吃痛，說不得明天要多塞點棉花到胡褲中減小摩擦力，這個時代的布料做工真是太差了，改善生活計劃任重而道遠。
今日的持槊練習更痛苦，汗水中的鹽分蜇的受傷的手掌生疼，昨天開始的大運動量後遺症導致全身酸脹疼痛，折磨得楊暜欲仙欲死，好在前世作為軍人錘鍊過的意志力十分頑強，才勉強挺過去，看著史萬歲面前的記時沙漏終於見底，他把槊插入兵器架，一屁股坐在地上，對史萬歲說道：“史師，看府上的部曲們氣勢驚人，定是真正戰場上下來的勇士，但若要保持戰力強悍，維持高昂計程車氣，必要的日常訓練不能少吧？”史萬歲眯著眼說道：“府上的部曲都是往日跟隨老夫的親兵，現在陪著老夫賦閒良久，看來是有些懈怠了。”“史師，我搞得這幾樣小玩意，看著似乎簡單，但用來練習體能再好不過，容我歇息片刻，給您演示。”史萬歲微微頷首。
感覺體力恢復了的楊暜用單槓給史老展示了‘引體向上’、‘卷身上’、‘力臂上’、‘掛腿上’和‘屈伸上’，雙槓演示了‘臂屈伸’、‘擺動臂屈伸’、‘屈伸分腿坐槓’、‘立臂上’‘前擺上’共計十個動作，並且把要領和標準說出，此外還有當年新兵們最害怕的‘吊槓訓練’、‘俯臥撐’、‘仰臥起坐’、‘深蹲’、‘蛙跳’、‘負重衝拳’等訓練方法也事無鉅細的一一說明，史萬歲先是按照他所描述，親身體驗過之後，剛毅的臉上露出滿意的神色。“你小子這腦袋是怎麼長得，鬼點子不少，老夫親自試了試，在煉體上很是周全，比現在軍中的辦法要好的多。”那可不，科學的訓練方式是經過無數年的經驗累計和科學計算設計的，若是還比不過古代原始的石鎖、甓等等，那還不如找塊石頭撞死，楊暜心裡說。
“史師，這可不是我想出來的，是從書上看來的。”
“哦？何書，老夫其他不敢說，兵書少有沒讀過的，你這些煉體術從未見過。”
楊暜思考後說道：“很久以前看過的，可惜再也看不到了，名字叫《解放軍訓練手冊》。”
“可惜、可惜，這‘解放軍’不知是何年代的軍伍，定然是支強軍。”史萬歲惋惜的揪著短鬚。
“不錯，說出來怕您不信，當時還看到本《解放軍戰史》記錄了這支軍隊的輝煌戰績，我只說其中一點，我也曾瞭解咱大隋的軍伍，戰損一成不潰可稱為強軍，兩成不潰可稱為精銳，三成不潰的就是無敵之師了，而這支隊伍中普遍傷亡過半都不會絲毫動搖，記載中力戰至最後一兵一卒的區域性戰鬥數不勝數。”
“有些誇大了，若是有這樣的軍伍，任何王朝都亡不了。”史萬歲搖了搖頭，這顛覆了他的認知，若不是看到楊暜展現出那支隊伍訓練風貌的蛛絲馬跡來，都不會說的這麼委婉。
楊暜都沒敢說那支部隊最高有過百分之五百的戰損，也不曾後退一步的戰績，就他現在說的都不被當世頂級武將理解。“除了之前和您說的煉體，書裡還記載了些練兵的方法。”
“讓你寫的平高句麗軍略可曾寫完？”史萬歲問道。
“啊，還不曾，辰時我要到薛侍郎府上進學的，午時才放課。我爭取今晚整理出來。”楊暜有點頭疼，薛道衡罰他寫的字上午才寫了不到三分之一，這可是毛筆字，一小時能寫五百字都算快的，這晚上又多了個大功課，還都是明天就要交的，彷佛身體被掏空。
“這事
