一食的鐵根，就能獲得相應的一食靈獸肉，靈獸洞洞口的化靈五境修士會下去幫你取來的。
一食是武南特有的計數方式，可以用在很多場景，比如一食鐵根，就是一個聚氣五境靈獸能吃飽一頓的重量，大概是五斤左右，在武南大陸上的生物，適應了這裡的環境，可以將食物中所有的能量全部吸收，理論來說，吃土，他們也能活著。
一食靈獸肉的話，就是指一個聚氣五境修士吃一頓的重量，雖然單位還是一食，但卻只有半斤了，這就是武南大陸“食”這個計量方式的奇特之處了，物品不同，一食的標準重量就會不同。
除了用一食換一食，還有一種方式就是自己下去獵殺，能殺多少就殺多少上來，但要是死在了下面那也就是死了，就當是給靈獸改善改善伙食了。
自取的方式按理來說只有化靈三境以上的修士可以做到，可化靈境的又並不是特別需要食物。
不過武南人是不講理的，很多聚氣境的想吃東西了都會跳到靈獸洞裡作死體驗一下，洞口的化靈五境是絕對不會阻攔的。
還有些突破到化靈境，自信心爆棚的各伽戰士，也會突發善心地跳進靈獸洞，給那幾個化靈三境的靈獸按摩一番，最後主動獻身，讓那些靈獸們擺脫難吃的鐵根，好好美餐一頓。
雲巖想要在短時間內達成目標，提高實力，那就必須選擇自己下去獵殺靈獸，只是他一直覺得，他親身下去的，恐怕沒等死在歐陽進書手上，就會死在這些靈獸爪牙之下了，他連一個化靈三境的都打不過，又怎麼能應對那一群飢餓的化靈三境靈獸呢？
只是此時他只能賭一把了，大不了就是早一兩年死罷了！
