巫館長本來還想表現淡定些，但看了之後還是忍不住立馬開始教導陸羽。
陸羽現在也享受到了林圩之前的待遇，在巫館長的練功室開小灶。
除了這個階段的練法，還有更高階的藥劑，另外就是呼吸法。
“之前那式呼吸法其實就是個引子，主要看看你們能否適應。現在看來，你還是比較適合。”
“但到了筋骨的階段，想要繼續提升，呼吸法就已經是必須。”
“呼吸法七七四十九式，七式一個迴圈，我現在就教你前七式。”
陸羽認真學習，不懂的立馬就問，巫館長越發覺得這個年輕人不錯。
“呼吸法其實就是內功，但沒有網上說的那樣神秘。”
“呼吸法主要是讓身體更加平衡，不然只是外部錘鍊身體，容易造成身體的損傷，或者身體內外無法達到平衡，導致傷病。”
這樣的開小灶，比起公開上課，巫館長講得更加細緻，也會根據陸羽的身體情況進行一些調整和講解，基本上就是量身定做的教導上。
陸羽對武道上的感悟，也飛快的積累。
之前要是有這種待遇，他說不定突破速度就會媲美林圩那種天才。
“修煉呼吸法和練拳時不同，練拳要動，呼吸法要靜。”
“保持心態平和，認真感覺，到時候武者就會獲得與自已相合的意境。”
從呼吸法開始，這個世界武道的神秘終於更多展現在了陸羽的眼前。
說是呼吸的方法，但不僅僅是呼吸的方法。
而是在呼吸中，獲取神秘的能量。
巫館長髮現陸羽學習東西其實很快，理解能力非常好。
他忍不住說起了更多武道的知識。
“武道三大步，錘鍊肉身，錘鍊精氣，錘鍊神魄。這三大階段，據說強大的功法有各大階段詳細的步驟。但我們巫家拳還只是在錘鍊肉身的領域……”
“不過，巫家拳絕對是正經的武道之路。外面很多武者都沒有傳承的呼吸法，到了現在的程度完全只能靠自身摸索，成功者萬中無一。”
“陸羽你也不要多想，踏踏實實練下去就是。武道的根本就是強大肉身，現在你要做的就是，逐步讓肉身成為一個圓滿的整體，那樣一招一式都沒有爆發出強大的威力。”
“從現在起，你除了用練法錘鍊肉身，呼吸法也要跟上。等你這七式呼吸法有了足夠的效果，我還會傳你新法。”
“是。”陸羽認真回應。
今天的學習對他很有作用，他練武的勁頭更足了。
離開巫館長的練功室後，他就去領取了新的藥劑，然後開始苦練。
來到新的境界，陸羽又更多來武館了。
錘鍊身體之外，也會詢問巫館長一些關鍵。
現在他已經和之前不同，可以隨時去向巫館長請教，來武館也比之前更有必要。
而在家的時候，他基本上就是練習呼吸法。
轉眼幾個月過去。
嚴飛馳那邊武道上沒有什麼進步，卻又再一次做爹了。
他無論武道上還是事業上，現在都有些迷茫，但並不妨礙他在外面風流，自然也不妨礙他寵愛幾個老婆。
富二代的生活和煩惱，和普通人家是完全不一樣的。
嚴飛馳雖然博愛，但對老婆也確實很好。
這次他又多了個女兒。
陸羽也去了醫院看望。
除了嚴飛馳家裡的長輩不喜歡他在外面交接的朋友，陸羽沒有見過，嚴飛馳其他的家人他都見過了。
陸羽也已經把這貨當做真正的好朋友。
在武道上，有了呼吸法和新的藥劑，陸羽也在不
