聚集宇宙中的各種能量，將其轉化為自身可以利用的生命力和靈力。這個階段的修煉目的是為了增強修煉者的體質和能力，提高其對環境和對手的適應性和應對能力。
大周天階段，主要是修煉者對體內能量的迴圈和調控。在這個階段，修煉者需要透過精細的內觀和調控，使體內的生命力和靈力在經絡和穴位中形成一個完整的迴圈和流動，達到身心和諧、內外合一的狀態。這個階段的修煉目的是為了提升修煉者的境界和智慧，使其能夠更好地理解和掌握宇宙的規律和真理。
透過這三個階段的修煉，修煉者才能夠真正掌握“三天秘法”，將寶杵縮小並隨身攜帶。而這種秘法不僅是一種高深的修煉技巧，更是一種對生命和宇宙的深刻理解和體驗，可以幫助修煉者實現自我超越和靈性覺醒。對於吳安來說，掌握“三天秘法”不僅意味著他能夠在修行道路上更加自如和強大，也意味著他能夠更加深入地探索和領悟薩滿教文化的精髓和奧秘。
吳安聽後，心中充滿了期待和好奇。他按照喵喵蘭的指導，開始修煉這種秘法。經過一段時間的努力，他終於掌握了縮小寶杵的方法。
藉助秘法的力量，吳安成功地將寶杵縮小成了一顆只有指甲蓋大小的珠子，可以輕鬆地藏在身上任何地方，不易被他人發現。
“太神奇了，喵喵蘭！”吳安驚歎道，“這樣我就可以隨時帶著寶杵，又不用擔心被人發現了。”
喵喵蘭微笑著點了點頭：“記住，雖然寶杵變小了，但其力量並未減弱。在危急時刻，你可以透過秘法將其恢復原狀，發揮出強大的威力。”
吳安感激地點點頭，他知道這是喵喵蘭對他的信任和期望。他承諾會妥善保管和使用寶杵，不辜負喵喵蘭的教導和期望。
從此以後，寶杵成為了吳安的秘密武器和保命手段。無論他走到哪裡，都會隨身攜帶這顆蘊含著強大能量的珠子。而每一次使用寶杵，都會讓吳安對薩滿教的力量和智慧有更深的認識和領悟，也為他在修行道路上提供了強大的支援和保障。
