看來這是要用絕招才可以了。

“系統爸爸!”

【隨機系統已經變成簽到系統,已開啟。】

哈哈哈,金手指系統這不就來了嗎?

【在破廟簽到三年。宿主需每天一百俯臥撐,深蹲,仰臥起坐,十公里跑。】

【便可簽到成功,獲得無上偉力,最強身軀。】

“不錯不錯,我喜歡。”

【代價就是禿頂。】

“……”

這就是所謂的福禍相依嗎?

不過也能接受。

【新手大禮包已傳送,宿主身體調整為正常水準。方便宿主完成極限挑戰。】

“愛死你了,系統。我之前的身體實在是太壯實了。”

“你的鍛鍊簽到太過簡單。根本不能算是極限挑戰。”

【三年後見。】

……?

“系統大哥,你是要跟我定個三年之約嗎?好嘞。”

他仔細觀察了一下,自己要住三年的地方。

這座破廟屋內全是灰塵,什麼都沒有,甚至連佛像都沒有。

只有一張木板床。

而外面有一個破爛圍牆和許多百米巨樹。

那麼接下多,不多BB。

直入正題!

開始鍛鍊簽到。

一百個俯臥撐,仰臥起坐,深蹲,十公里極速跑!

王鯤從地上站起來做熱身運動。

省得鍛鍊強度太大,容易肌肉痠痛。

第一節伸展運動,

……

第七節跳躍運動,

第八節整理運動

等做完這八節後,他的身體暖和了起來,整個人都活力四射。

先開始做俯臥撐一百個。

他走出破廟,來到院中。

由於普通人的標準俯臥撐,最多能做到二十個。

所以當做到二十個的時候,他已經開始呼吸加速,面板流汗變紅,肌肉微酸。

但由於這裡是修仙世界,不能跟現實世界相提並論。

現實世界呼吸的都是空氣,修仙世界呼吸的都是靈氣。

而且這破廟位於深山老林中,靈氣還算充足。

當透過吞吐之時,靈氣入體,濃郁的靈力不斷滋潤王鯤的奇經百脈,五臟六腑。

令他身體力量恢復速度較快。

再加上他想要一副強壯身軀,而且王鯤也喜歡完成極限挑戰。

所以便接著做俯臥撐了。

“二十一,二十二,二十三,,,,,一百。”

一口氣做完一百個標準俯臥撐的王鯤面板緋紅,手臂痠痛無比。

渾身熱的就像是被裹了一百層棉被子一般。

他當即褪去本體宗弟子服飾——棕色背心,背後三字“本體宗”。

他赤著上身,只剩下大褲衩。

一瞬間感覺清涼不少。

體力還算可以的王鯤,此刻還能咬牙堅持,接著挑戰身體極限。

一百個輕鬆的標準深蹲,開始。

“一,二,三,,,,一百。”

他不禁感慨道:

“這深蹲做著就是輕鬆。”

這時,他的腿突然不聽使喚,無力栽倒在地,尷尬的立馬爬起。

啪啪啪啪……

這打臉打的太過猝不及防,讓人始料未及。

接下來是一百個標準仰臥起坐。

他躺在地上,感知到自己的手臂與腿十分痠痛,但只是休息片刻,呼吸靈氣。

痠痛緩解。

“一,二,,,三,,,,,一百!”