19 職場裡必須學會承受工作的壓力 (第1/2頁)

最近，在後臺收到一位粉絲的留言，說：“最近的工作壓力特別大，每天都有做不完的工作，領導還天天催進度，感覺自已要被壓垮了。”

我私信問了他一些具體情況，原來他是一名程式設計師，前段時間，他們公司接到一個大專案，領導為了鍛鍊新人，便讓他來負責其中一個比較重要的環節。

由於是第一次負責這麼重要的工作，他特別想把工作做好，於是每天都加班到很晚，可越是這樣，就越容易出錯，導致專案進度嚴重滯後。

其實，我們每個人在職場中，都或多或少會遇到一些壓力，有時候，我們總想著逃避，但逃避並不能解決問題，有時候，學會承受壓力，才是我們走向成熟的開始。

一、壓力無處不在，你要學會適應

關於職場壓力，我曾在網上看過一個故事，對我啟發很大。

故事的主人公叫劉毅，剛畢業的他就進入一家大型國企工作，身邊的同學都特別羨慕他，認為他找到了一份“鐵飯碗”，但只有他自已知道，這份工作並沒有想象中那麼好做。

剛進入公司時，他被分配到基層車間工作，每天做著一些枯燥乏味的工作，身邊都是比他年紀大的同事，他感覺自已與他們格格不入。

有時候，他特別想辭職，但一想到父母對自已的期望，他又不得不堅持下去。

後來，一次偶然的機會，他得知公司正在舉辦一個青年員工演講比賽，於是他毫不猶豫地報了名。

為了能在比賽中取得好成績，他每天下班後都會對著鏡子練習演講，經過一個多月的準備，他終於如願以償地拿到了一等獎。

這次比賽，不僅讓他收穫了榮譽，更重要的是，他得到了公司領導的賞識，不久後，他就被調到了機關工作。

到了新的工作崗位後，他依然保持著努力工作的態度，但隨之而來的壓力，也讓他有些喘不過氣來。

特別是當他看到身邊那些優秀的同事時，他更加覺得自已一無是處，於是，他開始變得焦慮起來，每天都過得特別不開心。

直到有一天，他看到一句話：“壓力無處不在，你要學會適應。”這句話彷彿給他打了一針強心劑，讓他瞬間醒悟過來。

從那以後，他開始學著調整自已的心態，不再把壓力看得那麼重，而是把每一次的挑戰，都當成一次成長的機會。

就這樣，他在職場上越混越好，幾年後，就坐上了部門經理的位置。

其實，在職場中，我們每個人都會遇到各種各樣的壓力，有時候，這些壓力可能來自工作本身，有時候，也可能來自身邊的人。

但不管是什麼樣的壓力，我們都要學會適應，只有當你真正適應了這些壓力，你才能在職場中立於不敗之地。

二、承受壓力，是一種能力

在職場中，我們經常會聽到一些員工抱怨：“這份工作太累了，壓力太大了，幹不下去了。”

確實，有些工作確實很累，壓力也很大，但如果你因此而選擇逃避，那麼你將永遠無法在職場中取得成就。

因為，承受壓力，本身就是一種能力。

我曾在網上看過一個關於華為員工的故事。

華為有一名員工叫胡新宇，剛進入公司時，他特別努力，每天都加班到很晚，有時候甚至直接在辦公室過夜。

由於長時間加班，他的身體很快就出現了問題，但他並沒有在意，依然堅持每天加班。

直到有一天，他在辦公室突然暈倒，被同事送到醫院後，經搶救無效死亡。

這件事在華為內部引起了軒然大波，很多員工都開始反思自已的工作方式，而華為的領導層也意識到了問題的嚴重性，於是開始採取措施，減輕員工的工作壓力。