第十一章 夫妻間的個人空間 (第2/2頁)

不理解，但經過思考後，她意識到自已確實忽略了湯姆的需求。

於是，他們開始嘗試給彼此安排獨處時光。每週，湯姆會有兩個晚上的時間可以獨自在書房裡學習攝影知識、研究攝影作品，或者只是靜靜地發呆。而莉莉則會利用這段時間去參加自已的瑜伽課程，或者和閨蜜們聚會聊天。在這個過程中，他們發現彼此都有了新的變化。湯姆的攝影技術有了很大的提高，他還參加了一些小型的攝影展覽，這讓他變得更加自信和有活力。莉莉在瑜伽課程中放鬆了身心，和閨蜜們的交流也讓她有了更多的生活感悟，她變得更加開朗和獨立。

他們還會在各自獨處後，分享彼此的經歷和收穫。湯姆會給莉莉看他拍攝的照片，講述照片背後的故事；莉莉會和湯姆分享瑜伽課上的趣事以及閨蜜們的近況。這種獨處與分享相結合的方式，不僅讓他們的個人生活更加豐富多彩，也使得他們的夫妻關係更加緊密，因為他們在尊重彼此獨處需求的基礎上，實現了共同成長。

三、如何擁有各自的朋友圈

（一）朋友圈融合的困境

夫妻在婚姻生活中，常常面臨著如何處理各自朋友圈的問題。有時候，過度地想要融合彼此的朋友圈可能會帶來一些困擾。例如，本和艾米結婚後，艾米希望本能夠完全融入自已的朋友圈。她經常帶著本參加閨蜜們的聚會，而本是一個比較內向、不善言辭的人，在這些聚會中，他總是感覺很不自在，不知道該說些什麼。

而且，艾米的閨蜜們大多從事藝術相關工作，她們的話題總是圍繞著藝術展覽、時尚潮流等，本對這些話題並不感興趣，卻又不得不勉強自已參與其中。這讓本感到非常疲憊和壓抑，他開始逐漸對參加艾米的閨蜜聚會產生牴觸情緒。

而艾米卻覺得本是在故意疏遠她的朋友們，她不理解本為什麼不能像她一樣熱情地融入大家。這種矛盾逐漸在他們之間滋生，影響了他們夫妻之間的感情。

（二）尊重差異與適度融合

為了解決這個問題，本和艾米進行了深入的溝通。本向艾米坦誠地表達了自已在她閨蜜聚會上的感受，他說：“親愛的，我知道你很重視你的朋友們，我也想和她們好好相處，但我和她們的興趣愛好不太一樣，在那種場合我會很不自在。我希望我能有自已的空間去和我的朋友們相處，當然，我也很願意在一些合適的場合和你的朋友們交流互動。”

艾米聽了之後，意識到自已之前沒有考慮到本的個性和需求。於是，他們決定尊重彼此的朋友圈差異，適度進行融合。艾米不再強迫本參加所有閨蜜聚會，而是隻選擇一些比較重要的場合，並且提前告訴本聚會的主題和人員構成，讓本有心理準備。

本也開始主動邀請艾米參加自已和朋友的聚會，比如他和大學同學的聚會。他的同學們來自不同的行業，聚會的氛圍比較輕鬆自在，艾米在這些聚會中也逐漸找到了樂趣，並且結識了一些新朋友。同時，本和艾米也會偶爾一起組織一些夫妻共同的朋友聚會，在這些聚會中，他們會選擇一些大家都感興趣的話題和活動，比如戶外燒烤、家庭遊戲等。透過這種方式，他們既尊重了彼此的朋友圈差異，又實現了適度的融合，夫妻關係也因此變得更加和諧穩定。