【008】偶遇家鄉好友 (第1/2頁)

“對了，我這有一個食補的古方子，習武之人氣血消耗的都要比常人大，如果不會吃，氣血可補不回來，時間一長容易耽誤功夫，沒有效率。”

陳師傅拿出自己的手機，在備忘錄裡打出一串食材遞給王龍虎。

王龍虎一看，上面提到的有甲魚、黃鱔、羊腰子、雞心、海參，確實都是大補之物。

“不要加亂七八糟的調味料，食材處理乾淨，放到砂鍋裡大火轉中火煲半個小時就行，吃原味，喝純湯。”陳師傅叮囑道。

王龍虎拿出自己手機對著陳師傅的手機螢幕，將這食補方子給拍了下來：“好的大爺，我記在腦子裡面了。”..

既已做到可以隨心所欲藉助脊柱煉精化氣，王龍虎沒有多做逗留，與陳師傅打聲招呼告別，便繼續開始了晨跑。

將剛剛三體式升級後得到的0.05潛能點全部加在體質上，此刻王龍虎的體質已經突破了1點的大關。

【姓名：王龍虎】

【力氣：0.97】

【體質：1.01】

【精神：0.88】

【技能：基礎健身Lv2（11/200）、三體式Lv2（0/200）、形意拳（崩拳）Lv1（0/100）】

【潛能點：0】

一種從未有過的舒適感湧上心頭，充斥著王龍虎的全身，就像是泡在溫泉裡一樣，整個人暖洋洋的，連帶著身體的疲憊和肌肉的痠疼都緩和減輕了不少。

王龍虎毫不懷疑眼下自己還能再多跑個一兩公里。

“我的體質已經是1了。”

王龍虎欣喜，按照原本的打算，當體質提升到1時，自己就去市醫院檢查一下，看看這個屬性是否對自身病情有所幫助。

現在既然目標達成，那近日就得抽空找個時間去溫市一趟。

看著王龍虎越跑越快，身影沒一會兒就消失在了堤壩上，一位老婆婆忍不住笑問道：“老陳，你之前不是說不教人功夫的嗎，怎麼今天改主意了。”

陳師傅神情無奈：“這個就叫做天才的魅力，這小夥子太妖孽了，悟性極佳，我要不把他引上習武之路，簡直是浪費人才，估計我那死去的師傅九泉下得知，都要爬出來撕了我。”

長達兩個小時的晨跑結束，王龍虎汗流浹背的散步回了家。

洗了個熱水澡後他便躺上床開始補覺，熬了一整夜練習三體式，雖說煉精化氣讓自己精神抖擻，並不會感覺很困。

但王龍虎深知這是不可取的，子曰：‘過猶不及’。

鍛鍊是好事，但過度的鍛鍊會傷到身體，自己剛剛習武，如果不加以調整，久而久之就留下隱患。

睡眠能夠讓人的身體得到最大的放鬆，從而緩解疲憊，合理的休息對於一個人來說，是非常重要的。

……

當王龍虎一覺醒來，驚人的發現這會都已經下午四點多鐘了，拉開窗簾，太陽位置已是掛于山頭，連光線都昏的讓人可以用眼睛直視。

“臥槽，這覺給我睡懵了。”王龍虎揉著眼睛打著哈欠，心裡後悔不已。

這直接浪費了自己今天四個小時的鍛鍊時間。

不過事已至此也沒有辦法了，王龍虎穿上衣服，準備出門去菜市場購買陳師傅那食補方子上點名的食材。

今日的菜市場格外熱鬧，來買菜的人太多了，導致車行道都被擠的人滿為患，讓來往車輛開的是又慢又堵。

著急的車上司機把喇叭按了又按，就差搖下車窗，探出頭去人工吶喊了。

王龍虎順著人流剛走上斑馬線，一輛綠牌特斯拉試圖嚇退行人，突然就猛地衝到了他的身前，好在斑馬線上行人太多了，司機還是及時的剎住了車。