冬瓜加海帶加薏仁，煮湯，利尿消腫，減肥瘦身，祛溼排毒。
木瓜加豬蹄加紅棗，燉湯，豐胸美容，滋潤面板，補血養顏。
紅棗加黑木耳加枸杞，燉湯，補血養顏，預防貧血，滋補肝腎。
蜂蜜加檸檬加薑片加蒜頭，泡水喝，緩解感冒咳嗽，暖胃驅寒，殺菌消炎。
核桃加黑芝麻加紅棗加枸杞，磨成粉，每日一勺，烏髮養顏，補血安神，增強體質。
紅棗加黃芪加當歸加白芍，泡水喝，補氣養血，調理月經，美容養顏。
木瓜加牛奶加蜂蜜加檸檬，打成奶昔，豐胸美容，潤腸通便，美白養顏。
紅豆加紅棗加花生加枸杞加桂圓，煮粥，補血養顏，增強體質，安神助眠。
綠豆加百合加銀耳加蓮子，煮糖水，清熱解毒，潤肺滋陰，養心安神。
銀耳加蓮子加紅棗加枸杞，燉湯，滋陰潤肺，補血安神，滋補肝腎。
黃瓜加蜂蜜加珍珠粉加綠茶，調和做面膜，保溼
3.5 根據疾病治療的土單方
治療慢性氣管炎：
方法：風溼膏藥貼“天突穴”，3天換一次，連用2個星期。
緩解胃氣不和、胃脹：
方法：風溼膏藥貼“臍中穴”，3天換一次，連用2個星期。
治療胃病：
方法：豬肚一個，加蔥2棵，紅殼花椒20粒，燈籠草2棵，冰糖0.5斤，將原料一起放入豬肚內縫好，燉爛後吃肚喝湯，需吃8-10個。
治療老年耳聾：
方法：甘草30克，甘遂30克，各自碾面，以棉花各包0.5克，一邊塞甘遂，一邊塞甘草，兩藥不能混合同塞一耳內。
緩解胃痛：
方法一：取食鹽一把，置刀面上烤，待刀烤紅時，放入半茶杯水中，趁熱服下。
方法二：雞蛋殼烤黃，研末，用白開水吞服，每日服一個雞蛋殼的量，日服2-3次。
治療便秘：
方法：胡蘿蔔汁和蘋果汁各半混合，早飯前半小時服一大杯。
治療痢疾：
方法一：取綠豆3粒，白胡椒3粒，大棗一枚，共搗爛敷臍上，用膠布固封，一天一次。
方法二：石榴皮、山楂各30克，水煎服。
緩解頭痛：
方法：用艾葉和生薑各等量，搗爛，敷疼痛部位5分鐘後可消除疼痛。
治療咳嗽：
方法一：大蒜450克，細搗，於一升開水中浸泡10小時左右，去渣取汁，加白糖1公斤調勻備用。每次咳嗽時服一匙。
方法二：大梨1個，洗淨連皮切碎，加冰糖燉服。
治療哮喘：
方法一：用一個雞蛋殼炒到呈黃色，研末，加糖少許，每天服3次。
方法二：杏仁一兩，蜂蜜一兩，水煎服。
治療失眠：每晚睡前喝一杯溫熱的牛奶。
緩解喉嚨痛：用鹽水漱口。
治療輕微燒傷：塗抹蜂蜜。
緩解牙痛：咬一片生薑或花椒。
治療蚊蟲叮咬：塗抹蘆薈汁。
緩解眼睛疲勞：用溫熱的茶包敷眼。
治療輕度割傷：塗抹茶樹油。
緩解暈車：嗅聞生薑片或檸檬皮。
促進消化：飯後喝一杯薄荷茶。
治療口腔潰瘍：用蜂蜜塗抹患處。
緩解鼻塞：吸入蒸汽或使用薄荷油。
治療輕微燙傷：塗抹蛋黃油。
緩解關節炎疼痛：用薑黃粉與蜂蜜調和敷在疼痛處。
治療腳氣：用醋泡腳。
促進頭
