我不知道我還能堅持多久。

我身體裡的每一寸都被黑色的絕望所填滿,如同能量無限的沙漏倒下,我無法阻止這種衝動,也沒有其它勇氣來承受這種噁心的感覺。我曾試圖尋找希望,尋找能讓我繼續活下去的理由,但現在,我的內心已變得如此絕望,以至於我無法再尋找到任何希望。

白天我嘗試逃避這種感覺。我躲在黑暗而安靜的地方,翻看真空的教科書,努力讓自己集中精神,讓這些文字滲透到我的腦海中,但很快,這些文字只能增加我的絕望感。我曾經試過與他人交流,尋找陪伴和關心,但是,無論是誰,都無法理解我內心的恐懼,哪怕是一丁點的恐懼。

黑夜讓事情更糟糕,看著窗外陰沉的天空,我感覺自己是如此地孤獨。我常常閉上眼,祈禱有誰能聽到我的求助,也許他們能成為陪伴我走過這段黑暗的人。

有時,我會想象自己是別人,有著幸福的生活,有真愛的戀人,有著美好的未來。但當我睜開眼睛,我發現這種想象只是一廂情願,我是我,這種黑暗的情緒噙滿我的內心,跟隨我走到每一個角落,無處可逃。

我已經嘗試過很多次了,嘗試著讓這一切結束。我曾試圖用藥物來讓自己昏睡,以至於忘卻這些叫人窒息的情緒;我也曾試圖使用鋒利的工具來切斷我自己的肉體,以至於感受痛楚來取代我的孤獨。

但是,這些嘗試都為時已晚,現在,我被黑暗包圍,沒有任何力量可以讓我擺脫它,我感覺到我的意識奄奄一息,我的身體處於靈魂的離去之中。

這是我需要幫助的時候。如果你收到這個資訊,請不要忽略我。我需要有人,任何人,能聽我訴說和理解我的痛苦。因為我已到達了極限,我撐不下去了。

很難說誰的痛苦更勝一籌。

漫長的抑鬱像是深不見底的墜落,永無盡頭的黑暗隧道,雙相的情緒突轉卻更像失控的過山車,飄過雲端又砸向谷底。

我閉上眼睛睡覺,在夢裡發抖,樸素的願望只有一個,睡醒時世界要變得明媚可愛。

日復一日地做夢,醒來,有時如願以償,活潑燦爛地活過新一天;有時卻事與願違,睜開眼睛的瞬間,厭倦絕望的眼淚淹沒整個枕頭。我在失控。

今天我想死。明天我又想活。後天我再接著想死。於是我在抑鬱時鼓勵自己別死,好歹活著,給明天的自己一個機會。

苦難的根源在於我甚至無法預知第二天醒來時看待自己和這個世界的方式。

明明是同樣的太陽。可為什麼我睡去再醒來,摸著陽光,卻只見黑夜。

我是恐懼的吧

恐懼著嘲笑和質疑

恐懼著當我妄圖伸手獲得幫助的時候得到的卻是一句輕蔑的諷刺

我是孤獨的吧

陪伴著我的只有那一輪無法得到的月亮,月亮在天邊懸掛著看著我落淚絕望,它不想擁抱我 它嫌我髒。