天亮之後，費德西爾今天起得特別早，可能是因為昨晚練出了氣感，興奮得睡不著，便早早地起了床，一番洗漱之後，女僕安娜的早飯還沒有做好。
費德西爾感覺，反正閒著也是無事，不如再修煉一下《，說完便開始在院子中盤坐下來，開始修煉。
果然一進入修煉狀態費德西爾便感覺到有絲絲氣流在身體內沿著經脈流轉，正當費德西爾專心致志地修煉時，突然太陽躍出了地平線，紅色的餘暉灑在費德西爾身體上，一抹肉眼看不見的紫色光華被費德西爾身體吸收，體內那一絲絲若有若無的氣感突然凝實了好多，費德西爾大喜，這才知道早上修煉要比晚上好很多。
就這樣，一連6天，費德西爾都是先練功，再吃早飯，接著去門診，然後回來練拳，晚上淬體，小日子倒也過得舒暢。
第七天，費德西爾坐在診所，幫這群老熟人複診的時候，突然一個30多歲的年輕人揹著一個老人來到了診所前，但是看到是一個只有3歲的小孩在那兒看病的時候，又有些躊躇了，而且還有些擔心。
這個年輕人看了看費德西爾，又看了看自己背上的老者，有些躊躇，但想離開卻又覺得不甘心，於是索性留下來觀望。
“大爺，你的腿還疼嗎？”
“基本上不疼了，小先生，真的非常感謝你啊。”
“大爺，我再幫你號一下脈，看看還有些別的什麼大毛病。”
“好的，謝謝小先生。”
2分鐘後，費德西爾對這個老者說道。
“大爺，你有點營養不良啊，得多吃點肉或者多吃一點蔬菜。”
“小先生說笑了啊，像我們這些人，能有乾的黑麵包吃就不錯了，哪能還奢求啥呀，對了啥是蔬菜呀！”
聽到這話，費德西爾一愣，這才想起來，自從自己有記憶以來，每天的飯食便只有麵包、土豆泥、清湯以及烤肉或者煎肉，一點綠色蔬菜都沒有吃過，然後轉頭看向羅傑弗，然後詢問道。
“羅傑弗叔叔，你們吃蔬菜嗎？”
羅傑弗一愣，然後反問道：“啥是蔬菜？”
“就長得像草一樣，葉子一般化比較大，有的吃莖有的吃葉子，哎呀，我也說不清。”
“你是說，像外面丟的那些綠色的草嗎？那不是喂牲口的嗎？其餘的是你的鍊金材料啊！”
經過羅傑弗一說，費德西爾愣了好久才明白人們是不吃綠色蔬菜的，但是在自己的《智慧寶典》中便記載了很多蔬菜的樣式，包括野菜，而且它們的營養極其豐富。
前來的年輕人也瞬間懵/逼了，這個小先生看起來不太靠譜的樣子啊，這些綠色的草不能吃不是常識嗎？等等，這位小先生好像也用這些無用的綠色的草給治病的，那我先等等看吧。
費德西爾站了起來，走向外邊被自己丟掉的野草，然後在草堆裡扒拉了起來，兩三下便扒拉了一個看起來像薺菜的野草，拿起來，聞了聞，嗅了嗅，發現氣味也和《智慧寶典》裡關於薺菜的描述很像，然後他又把拉出了四種野菜，分別是馬齒莧、曲曲菜、地木耳和車前草，營養都極其豐富。
“諸位，請聽我一言，剛剛我在這堆廢草中找到了四種野菜，裡面含有豐富的維生素及其它營養元素，不論炒著吃還是熬粥都很香。”
“真的嗎？小先生，那您能示範一下嗎？”老者聞言，激動的聲音都有些發抖。
費德西爾想了想，然後向人群中詢問道。
“那這樣吧，你們誰腿腳快的，去附近的山林裡採摘一些這四種野菜，我來嘗試烹飪一下。”
“小先生，我來！”說話的一位十三四歲的少年，當然，在這個世界13歲的孩子已經是成年人了，除了武者平均年齡只有45歲，所以老者才那麼
