離訓練場入口最近的是射擊靶子,但因為射擊用的槍支需要提前申請,

大概要半個小時,

這個時間不能浪費,霍翟打算讓他們先比試障礙跑,說這是最基礎最簡單的專案,算是給他們熱身的時間。

用障礙跑熱身……

梁初嘴角狠狠一抽,這霍翟老師真不愧是長虹大學的師生“口口相傳”的魔鬼老師。

這障礙跑外人看得刺激,躲避、翻越的動作單個拎出來不過像雜耍那麼簡單,

但是,一路上奔跑、停頓、避開障礙,速度與節奏反覆快速的變化,是需要極高的身體素質的。

對心跳耐力、身體爆發力、協調力要求極高。

是部隊裡最接近實戰的體能訓練,

軍隊裡流傳一句話:“寧跑武裝五公里,不跑障礙四百米”可不是開玩笑的。

何況長虹大學設定的還是五百米障礙跑。

不過……在絕對的實力面前,她跑完全程不成問題,就是可能會有點累。

“學妹,要不要我讓你十秒?”

燕麟和梁初一起走到起點處,側頭笑著說。

“不用。”雖然大多數男女的體力天生懸殊,但梁初更想比試出自己的差距,一點點縮小距離。

何況,要贏他,可不止這一個專案上。

就算這局輸了她也不會怎樣,她一直認為,有正視事實的心理素質是最基本的進步要素。

“預備——”

霍翟舉起了槍,梁初和燕麟早已微微弓起腿,做著準備向前衝刺的姿態。

“跑!”砰的一聲響起,他們腳下的塵土揚起,如離了槍膛的子彈般飛射出去。

很快到了五米繩梯前,

繩梯一共十一節,每節間距零點五米,

梁初手腳並用,迅速爬到頂端,身體靈巧的繞過鋼杆,飛躍而下,穩穩落到地面。

接著帶風的身影從跑道上一閃而過,輕鬆過了高低平衡木、跨網。

正是體力旺盛的階段,此時兩人的速度不相上下。

到了低樁網,梁初瘦小的身軀鑽到網下的沙地上,藉著身體優勢靈活的爬行前進,彷彿開啟了貼地飛航模式。

稍微拉開了一點與燕麟的距離。

拐了一個彎道,是徒涉場。

平鋪的沙地上立著許多隔著一定距離的小圓樁,上面只容一隻腳踏上去,

平衡能力不好的話,單單是跑過去就可能一個不慎掉進沙堆,何況已經消耗了一定體力的人。

好在梁初和燕麟都是訓練過無數次的老手,光憑著感覺就能如履平地的透過,腳步毫不虛浮。

看見燕麟開始慢梁初半步,燕麟的老師有些著急,但想到什麼又強制鎮定了下來。

高欄面前,梁初沒有一絲猶豫,幾個動作就攀了上去,

雙手抓到欄杆上,從髖關節摺疊,

左手扶著欄杆,右手撐在障礙物主體上,雙腳併攏從右手方向先抬再收,同時下半身向內旋轉,

一個漂亮的弧度,梁初順利落地。

輕巧的跑過長長的平衡木,

到了比剛才更密集的高低平衡槓前,高處躍起翻過,低處貓腰穿過,

在斜坡式的繩索高牆前,梁初沒怎麼用繩索就“跑”了上去,

於頂端單手撐起,細長的雙腿又跨過一個漂亮的弧度,“啪”的一聲踩到跑道上。

下一個是高度兩米多的高板,需要像做引體向上一樣跳起來,雙手抓住頂端長板,整個身體從上越過。

梁初藉助跑蹦上去,腳背一勾,翻上去後落地。

但臂力不及燕麟,速度沒有他快,被追上了,