第34章 比試 (第1/3頁)
抓到一個小野雞違法嗎 沐初霖 加書籤 章節報錯
離訓練場入口最近的是射擊靶子,但因為射擊用的槍支需要提前申請,
大概要半個小時,
這個時間不能浪費,霍翟打算讓他們先比試障礙跑,說這是最基礎最簡單的專案,算是給他們熱身的時間。
用障礙跑熱身……
梁初嘴角狠狠一抽,這霍翟老師真不愧是長虹大學的師生“口口相傳”的魔鬼老師。
這障礙跑外人看得刺激,躲避、翻越的動作單個拎出來不過像雜耍那麼簡單,
但是,一路上奔跑、停頓、避開障礙,速度與節奏反覆快速的變化,是需要極高的身體素質的。
對心跳耐力、身體爆發力、協調力要求極高。
是部隊裡最接近實戰的體能訓練,
軍隊裡流傳一句話:“寧跑武裝五公里,不跑障礙四百米”可不是開玩笑的。
何況長虹大學設定的還是五百米障礙跑。
不過……在絕對的實力面前,她跑完全程不成問題,就是可能會有點累。
“學妹,要不要我讓你十秒?”
燕麟和梁初一起走到起點處,側頭笑著說。
“不用。”雖然大多數男女的體力天生懸殊,但梁初更想比試出自己的差距,一點點縮小距離。
何況,要贏他,可不止這一個專案上。
就算這局輸了她也不會怎樣,她一直認為,有正視事實的心理素質是最基本的進步要素。
“預備——”
霍翟舉起了槍,梁初和燕麟早已微微弓起腿,做著準備向前衝刺的姿態。
“跑!”砰的一聲響起,他們腳下的塵土揚起,如離了槍膛的子彈般飛射出去。
很快到了五米繩梯前,
繩梯一共十一節,每節間距零點五米,
梁初手腳並用,迅速爬到頂端,身體靈巧的繞過鋼杆,飛躍而下,穩穩落到地面。
接著帶風的身影從跑道上一閃而過,輕鬆過了高低平衡木、跨網。
正是體力旺盛的階段,此時兩人的速度不相上下。
到了低樁網,梁初瘦小的身軀鑽到網下的沙地上,藉著身體優勢靈活的爬行前進,彷彿開啟了貼地飛航模式。
稍微拉開了一點與燕麟的距離。
拐了一個彎道,是徒涉場。
平鋪的沙地上立著許多隔著一定距離的小圓樁,上面只容一隻腳踏上去,
平衡能力不好的話,單單是跑過去就可能一個不慎掉進沙堆,何況已經消耗了一定體力的人。
好在梁初和燕麟都是訓練過無數次的老手,光憑著感覺就能如履平地的透過,腳步毫不虛浮。
看見燕麟開始慢梁初半步,燕麟的老師有些著急,但想到什麼又強制鎮定了下來。
高欄面前,梁初沒有一絲猶豫,幾個動作就攀了上去,
雙手抓到欄杆上,從髖關節摺疊,
左手扶著欄杆,右手撐在障礙物主體上,雙腳併攏從右手方向先抬再收,同時下半身向內旋轉,
一個漂亮的弧度,梁初順利落地。
輕巧的跑過長長的平衡木,
到了比剛才更密集的高低平衡槓前,高處躍起翻過,低處貓腰穿過,
在斜坡式的繩索高牆前,梁初沒怎麼用繩索就“跑”了上去,
於頂端單手撐起,細長的雙腿又跨過一個漂亮的弧度,“啪”的一聲踩到跑道上。
下一個是高度兩米多的高板,需要像做引體向上一樣跳起來,雙手抓住頂端長板,整個身體從上越過。
梁初藉助跑蹦上去,腳背一勾,翻上去後落地。
但臂力不及燕麟,速度沒有他快,被追上了,