引導著這股靈力在體內流轉。
隨著時間的推移，林欣感覺到自已的修為在穩步提升。她的靈力變得更加精純，體內彷彿有一股暖流在緩緩流動，帶給她一種說不出的舒適感。
修煉的過程中，林欣的腦海中也浮現出了各種神秘的畫面。她彷彿置身於一片古老的森林之中，感受著大自然的呼吸與脈動。在這片森林中，她看到了許多奇異的生靈，它們或飛翔於天際，或潛藏於深海，每一個都散發著強大的靈力波動。
但是奇怪的是，林欣的修為並沒有明顯提升，只是感覺身體更加輕盈，靈力流轉更加順暢。她心中不禁有些疑惑，難道這靈根仙髓丹只是用來改善體質的嗎？
不過，林欣並沒有因此氣餒，畢竟，這靈根仙髓丹可是遠超慕容宗主的應前輩視若珍寶的傳承，必定有其獨特之處。
於是，她繼續沉心修煉，感受著體內靈力的變化。漸漸地，她發現自已對於靈力的控制力越來越強，甚至能夠感知到周圍環境中微弱的靈力波動。
這種感覺讓林欣十分興奮，她知道自已正在朝著正確的方向前進。雖然修為沒有直接提升，但是體質的改善和靈力的控制力增強，無疑為她未來的修煉打下了堅實的基礎。
第二天，李小清開始按照師父留下的功法卷軸，來到雲嵐宗後山的竹林內，開始練習疾風步和金剛體。
竹林裡，微風輕拂，竹葉沙沙作響。
疾風步是一種身法武技，講究的是速度和靈活性。李小清按照功法卷軸的指引，開始緩緩移動腳步，嘗試著調動體內的靈力來增強自已的速度和反應能力。
李小清站在一片空地上，雙眼微閉，感受著周圍的靈氣流動。起初，他的步伐還有些生硬，在運轉九源經後，他的腳步開始緩慢地移動起來，每一步都彷彿與風合為一體，輕盈而迅捷。
隨著他的動作越來越快，他的身影在竹林中穿梭，彷彿化成了一道疾風。竹葉在他的身邊飛舞，彷彿被他帶起的風所牽引。
修煉了一段時間後，李小清停下了腳步，額頭上微微冒汗。他感到自已的靈力消耗得很快，但也感覺在九源經的加持下，自已的修煉速度有了明顯的提升。
接下來，李小清開始修煉金剛體。他盤膝而坐，雙手合十，開始調動體內的靈力，強化自已的肉身。
而金剛體則是一種防禦武技，能夠增強身體的防禦力和抗擊打能力。李小清深吸一口氣，調動體內的靈力，將其匯聚於體表，形成一層堅不可摧的靈力護罩。
隨著時間的推移，李小清的身體逐漸散發出淡淡的黃色光芒。他的肌肉變得更加堅實，骨骼也變得更加堅硬。
他站起身，輕輕一拳擊向身旁的一棵竹子。只聽“砰”的一聲，竹子應聲而斷，切口平整光滑，彷彿被利器切割一般。
李小清滿意地點了點頭，知道自已的金剛體已經修煉到了小成境界。雖然距離大成境界還有一段距離，但這已經足以讓他在戰鬥中擁有更強的防禦力了。
接下來的日子裡，李小清繼續在後山竹林中修煉，時而練習疾風步，時而修煉金剛體。
而林欣也在不斷地修煉中，她的體質得到了極大的改善，對於靈力的控制力也越來越強。她開始在雲嵐宗的藏書閣中翻閱各種典籍，希望能夠找到更多關於靈根仙髓丹的資訊。
七天時間很快過去，李小清和林欣都取得了不小的進步。李小清在九源經的加持下，修為境界已經穩固在了內靈四重，疾風步和金剛體的修煉也日見成效。
