比如一位年輕的職場新人，剛開始工作時比較毛躁，遇到問題總是急於表達自已的看法，常常說錯話得罪人。但隨著經驗的積累，他意識到控制嘴的重要性，開始刻意訓練自已，每次發言前先深呼吸，思考一下話語的後果。慢慢地，他在工作中說話越來越沉穩，做事也變得更加有條理，整個人的性格也從原來的急躁向沉穩轉變，在同事和領導眼中的形象也越來越好，獲得了更多的晉升機會。
同時，嘴的自控力強的男人，在保守秘密、說話有分寸等方面的表現，會讓別人覺得他是一個可靠、值得信賴、有修養的人，這也有助於培養他有擔當的性格。當身邊的人都認可他的為人，願意將重要的事情託付給他時，他會更加意識到自已肩負的責任，進而在面對各種情況時，主動去承擔起相應的責任，不斷強化自已的擔當意識，完善自已的性格特質。
例如，在一個團隊專案中，有一位男士總是能把團隊內部討論的機密資訊守得很好，並且在對外溝通中說話很得體，給團隊爭取到了不少有利資源，大家都很信任他，推舉他做專案負責人。在這個職位上，他深感責任重大，更加積極地協調各方資源，解決專案中出現的各種問題，擔當起了帶領團隊走向成功的重任，他的擔當性格也在這個過程中得到了充分展現和進一步的錘鍊。
四、缺乏嘴的自控力的案例及不良後果
在現實生活中，不乏一些男人因為沒能控制好自已的嘴，而給自已和身邊的人帶來了諸多不良後果，這些案例也警示著我們嘴的自控力的重要性。
（一）案例一：職場中的言語失誤
小趙在一家廣告公司工作，他業務能力還算不錯，但就是有個毛病，說話太直，常常不考慮場合和物件。有一次，公司組織內部會議，討論一個重要客戶的廣告方案，大家各抒已見，氣氛很熱烈。小趙對一位同事提出的創意不太認同，他直接當著所有人的面說：“你這個想法太老套了，根本就吸引不了客戶，別在這裡浪費大家時間了。”這句話一出口，那位同事的臉瞬間就紅了，場面變得十分尷尬，原本積極的討論氛圍也被破壞了。
此後，這位同事對小趙心生怨恨，在工作中也不太願意與他配合，甚至還在背後跟其他同事說小趙的壞話，影響了小趙在公司的人際關係。而且，領導也覺得小趙說話太沒分寸，缺乏團隊合作精神，原本打算給他的一些重要專案機會也轉給了別人。小趙就因為這一次沒能控制好自已的嘴，在事業上遭遇了挫折，人際關係也變得緊張起來，可謂是得不償失。
（二）案例二：家庭中的爭吵升級
老張和妻子結婚多年，平時感情還算不錯，但老張脾氣有點急，說話常常不過腦子。有一次，家裡因為孩子的教育問題產生了分歧，妻子認為應該給孩子報更多的課外輔導班，提升成績，老張則覺得孩子壓力太大，應該多給些自由時間去發展興趣愛好。
惜言如金：男人年輕時的沉默力量
“雄辯是銀，沉默是金。”在男人的成長曆程中，青春歲月無疑是塑造性格與命運的關鍵時期。此時，學會把控言語的尺度，做到“不多話”，並非是壓抑個性或故作深沉，而是一種蘊含深邃智慧與強大力量的處世哲學。它猶如一座隱匿於喧囂塵世中的靜謐燈塔，在男人年輕氣盛、易於衝動的心靈海洋裡，默默指引著前行的方向，助力其避開諸多潛藏的暗礁與洶湧的波瀾，穩健地駛向成熟與成功的彼岸。
