第十三章克服心理 (第1/2頁)

這天經歷完障礙場訓練後，眾人來到一棟高樓上，進行高空索降。

何璐譚曉琳首當其衝，索降下去了。

“第三組，快！”

林寒星跟唐佳在旁邊等待著，身旁的歐陽倩哆哆嗦嗦的朝下看了一眼，“阿卓，這有六層高吧，我不行我害怕，我不敢”說著往後退去。

“第三組，再不下來扣十分”樓下老狐狸的催促聲又起。

阿卓穿好裝備，聽見她這話，看了看她，“哎呀，你墨跡死了，我先來”動作瀟灑的倒滑下去。

林寒星看著歐陽倩害怕的樣子，知道她恐高，但是要是完不成，肯定就被淘汰了。

”夾竹桃，你先下去，我陪她一組。”

“好，那我先走了”唐佳答應一聲，穿好裝備就下去了

唐佳下去時，阿卓正因為‘自以為是’的索降，被雷神扣了二十分。

老狐狸看著樓頂剩下的二人，“第四組，快！再不下扣十分！”

林寒星聽著老狐狸的催促聲，上前給歐陽倩穿裝備，“聞香，待會我們一起下，你要是害怕你就閉上眼睛，聽我口令”

“你不要想著樓的高度，高空索降最重要的就是下降的速度取決於你繩子後邊的手（右手），待會你要是實在害怕，你就下慢一點，右手抓緊繩子，閉著眼，慢慢下把自己想象成後退走，別怕，這項訓練，恐高的人也能做的。怎麼樣，感覺一下，裝備穿好了沒？”

“嗯……好了，可是我還是擔心，很害怕”歐陽倩委屈巴巴的聲音響起。

“第四組，快！還等什麼？”老狐狸催促聲又起

“乖，別擔心，下面有人保護你的”林寒星摸摸她的頭，刻意溫柔下來的聲音慢慢撫平她心中的慌張。

這一刻歐陽倩看著她溫柔而堅定的眼神，竟莫名相信她

歐陽倩點點頭“嗯”

“來，我數321，一起倒退”

歐陽倩小心翼翼的站到臺邊，不敢往後看。

“3、2、1，退”

“來，慢慢鬆開你的右手，虛虛放繩，對，就是這樣”

歐陽倩慢慢後退，放繩……

兩人退的極慢，林寒星看著她已經漸入佳境，朝身下的距離看了看，繼續鼓勵道，“加油，聞香，馬上就要成功了，你可以的。”

終於兩人慢慢悠悠的下來，下地那一刻，歐陽倩喜極而泣，“我做到了，太棒了我沒死，謝謝你，星河”

“嗯，你做到了，很棒”

老狐狸走過來，“你們兩個，磨磨唧唧的，等你們下來，還追什麼敵人，敵人都跑沒影了，扣十分。”

林寒星認命“是”

來自職責的使命感啊，太難了。

——

眾人回到宿舍

歐陽倩高興的拉著林寒星的手，“太棒了，我今天竟然做到了，太感謝你了星河”

接著又嘆氣道“但是下一次怎麼辦？我還是有點怕”

林寒星看著她：“今天這樣下的慢，是不是就沒那麼怕了？沒事，多練練就好了。”

“嗯”歐陽倩點點頭

譚曉琳也用她的心理戰術說道，“對，多練練，恐高實際上就是人站在高處，缺乏視覺資訊的支撐，身體的自我防衛機制造成的一種焦慮感，就像坐飛機一樣，從進化心理學上說，只有遠離懸崖的人才能夠遠離危險，你呀，這不是恐高而是怕高。只要平時多做做脫敏治療就可以克服。”

葉寸心也湊過來忽悠道“我覺得你那個代號，聞香？不靈不靈，要改成驅蚊的蚊，蚊子的蚊，這樣你就不怕高也不怕黑了。”

歐陽倩驚訝“真的嗎？那我現在就改，我叫蚊香，蚊子的蚊。”