玉小剛和唐三在房間裡談的左右不過是他那一套理論,池平對此倒是沒什麼興趣。

離開房間,返回七舍,池平帶著工讀生們來到操場訓練。

“今天還是練擒敵拳和黑龍十八手,不過因為有新人在,我會先帶大家練兩輪,然後給小舞單獨開課,讓她儘快跟上進度。大家有問題嗎?”

“我有問題!”

池平點頭,“說。”

小舞問道:“什麼是擒敵拳,黑龍十八手又是什麼?我學了這個以後就能打贏你嗎?”

雖然很輕易的就敗給了池平,但小舞並不服輸。

池平解釋道:“這是兩套擒拿格鬥術,擒敵拳是基礎,黑龍十八手是殺招。是比較適合新人鍛鍊身體,練習格鬥架勢的拳法。但依靠這個不能很好的錘鍊身體,之後我們還會進行基礎素質訓練。至於學了這個能不能打贏我,那要看你的領悟能力怎麼樣。學得好就能打敗我,學不好就不行。”

“嘖!”小舞不耐煩道,“那不是什麼用都沒有嗎!”

池平想了想,道:“你有自己的傳承,這種招式類的訓練你可以不參加,但之後的素質訓練不行。”

小舞點頭,“那我去玩兒了。”

說著,小舞就往旁邊邁開腿。

“你給我等等!”

池平一把按在小舞肩上,“我什麼時候說你可以走了?”

小舞故意麵露疑惑,反問道:“不是你剛才說我不用參加你們這個什麼招式訓練了嗎?”

“我的意思是說你可以不跟著我們練,但我沒說你可以不練!”池平在最後幾個字上加重了語氣。

小舞一下子垮了臉。她愛玩兒,不想參加這種一看就很枯燥的運動。

“你要想不練的話也可以。”池平突然道。

小舞的眼睛一下子亮了。

“什麼條件?”

池平笑了,笑的像個狐狸。

他居高臨下看著小舞,“很簡單,打贏我。到時候你就是七舍的老大,規矩你來定。”

小舞咬咬牙,“行!”

“這邊有空間,你到這裡來練。”池平指著工讀生佇列旁邊的空地。

小舞也算硬氣,一聲不吭的就自己練起了柔技。

二十遍拳法套路打完,時間過去了一小時,池平帶著眾人開始跑步、俯臥撐、深蹲、壓腿、硬拉等素質訓練。

期間,池平每半小時給所有人喂一個白蘑菇補充體力和營養。這是隻有池平獲取魂環以後才能做到的事。沒有魂級加持的熒光菇只能給人飽腹感,補充的營養少之又少。

從獲取第一魂環起,池平就帶著工讀生們進行這些訓練了,所以王聖他們都熟悉了這些專案。

小舞第一次參與,卻可以跟上眾人的步伐,這讓池平有些意外。但一想到這是個重修的十萬年魂獸,也就不再追究了。

這一練就是三個小時,哪怕有池平的白蘑菇恢復,工讀生們也全都練的疲憊不堪。小舞甚至在池平宣佈休息以後就直接癱在地上,爬不起來了。

“這就是不懂訓練節奏的代價了,不過這小丫頭的意志還算過得去,一直沒喊停。”池平搖頭失笑,心裡對小舞有了一絲贊同。

王聖他們因為都習慣了池平的訓練節奏,這時候還有力氣調整狀態。

“聖哥,咱們回宿舍歇會兒,等休息夠了差不多也到開飯的點兒了。”

“行。都聽你的。”

工讀生們進宿舍的時候正好看到唐三也在宿舍休息,池平阻止了王聖他們叫醒唐三,讓他安心休息。

在把小舞放到唐三旁邊的床鋪上以後,池平從宿舍的櫃子裡拿出幾瓶藥水和兩把把造型奇特的鐵製無鋒小刀。這些東西不貴