與譚青青一起逛了早市、吃了早餐後，陸超便回了家。
今天夏舒蘭、小熊、馬旌，還有劉婉、劉傑他們姐弟要來家裡玩。
回到家，陸超招呼璃光：“來，把這些靈獸肉處理一下，今天吃大餐。”
璃光應了一聲，走了過來。
她掃了一眼，有各種海鮮，還有一隻靈羊、一扇靈牛肉，以及一些靈米，靈果等。
這些靈獸蘊含靈氣，普通人無法處理，只能由璃光他們親自來處理。
處理完食材，接下來就是烹飪。
這些低階靈獸肉，超凡者可以直接食用。
但普通人想要食用，就需要用特殊手法處理，將肉食中蘊含的靈氣調和得溫和一些。
若不然，普通人食用，不僅沒有好處，反而還會傷身。
……
中午，夏舒蘭、小熊、馬旌，還有劉婉、劉傑姐弟來了。
“好香啊！超哥，這是做了什麼好吃的？”
後院裡，劉傑嗅了嗅鼻子，誇張地說道。
“你小子，有那麼誇張嗎？”陸超沒好氣的笑說。
“別說，還真挺香。”劉婉笑道。
其他人也都點頭表示認同。
“好了，都坐吧。”陸超招呼道。
眾人落座，拿起筷子開始用餐。
劉婉、劉傑他們只覺得食物好吃。
但已經踏入修行之路的夏舒蘭、小熊、馬旌他們卻立刻意識到，這是難得的好東西，其中蘊含著濃郁的能量，對修行有極大益處。
經過這段時間的修行，夏舒蘭等人在淬體階段都已走到後期，距離踏入先天境界也不遠了。
……
一頓大餐結束後，眾人圍坐在茶桌前，一邊品茶一邊閒聊。
“小超，今天這一頓飯，所用的食材不普通吧？”劉婉抿了口茶，笑著問道。
“婉姐怎麼這麼問？”陸超笑道。
劉婉搖搖頭：“就是有這種感覺。”
身為萬豐集團的大小姐，她從小錦衣玉食，什麼樣的珍饈美味沒吃過？再如何名貴稀少的食材，只要她願意，都能吃到。
但今天這一餐，她的確未品嚐過。
一旁的劉傑也點頭稱是：“超哥，不知道是不是錯覺，吃完這頓飯，我感覺自己變強了。”
陸超見他們有所察覺，也不隱瞞，笑說：“沒錯，這些食材確實不一般。”
眾人好奇地看了過來。
“具體的暫時還不好說。”陸超擺了擺手，取出幾本冊子，“婉姐、小杰，這是一套鍛體動作，你們平時可以練一練，能強身健體。”
劉婉姐弟疑惑地接過冊子，看到書冊封面上寫著《鍛體十二式》幾個大字。
“這是？”姐弟倆有些困惑。
陸超沒有解釋，而是看向一旁的夏舒蘭：“舒蘭，給婉姐他們演示一下。”
夏舒蘭心領神會，起身環顧一圈，走到院子角落的一塊大石頭前。她纖細白皙的手掌輕飄飄地落在石頭上。
“咔嚓咔嚓……”
一陣聲響過後，半人高的大石頭裂開一道道裂縫，隨後轟然解體，碎成一塊塊碎石。
這一幕，對秉持無神論的藍星人來說，太過震撼。
劉婉、劉傑姐弟驚得瞪大雙眼，不由自主地站了起來。他們想不通，夏舒蘭一個嬌柔的女孩子，怎麼會有如此怪力？
難道是如同電影裡的怪力女孩一樣？
至於懷疑陸超、夏舒蘭做戲造假，他們壓根沒往那方面想，也不認為陸超會無聊到做這種事。
但如果這是真的，那就太令人震驚了。
“這……是怎麼做到的？”半
