在這個世界上，每個人都有自已的喜好和厭惡。我們傾向於追求那些讓我們感到愉悅、滿足的事情，而儘量避免那些令我們感到痛苦、無趣的任務。然而，生活中總有一些事情，儘管我們不喜歡，但仍然需要我們去面對和完成。這些看似不愉快的任務，往往對我們的成長和發展具有不可替代的價值。本文將從多個角度探討為何我們應該多做自已不喜歡做的事情，以及如何在這個過程中找到成長和進步的動力。
**一、拓展視野與能力邊界**
首先，做自已不喜歡的事情有助於我們拓展視野和能力邊界。當我們被迫去接觸和學習新的領域時，我們可能會發現其中隱藏的機遇和潛力。這些新領域的知識和技能，不僅可以豐富我們的內心世界，還可以提高我們在職場上的競爭力。例如，一個喜歡文學的人，可能會覺得學習程式設計是一件極其枯燥的事情。然而，如果他能夠克服自已的厭惡情緒，投入時間和精力去學習程式設計，那麼他將有機會掌握一門新的技能，這將在未來的職業生涯中為他帶來更多的可能性。
此外，透過面對和解決自已不喜歡的事情，我們可以鍛鍊自已的意志力和抗壓能力。在面對困難時，是選擇逃避還是勇敢面對，這往往決定了一個人能否在激烈的競爭中脫穎而出。透過不斷地挑戰自已，我們可以逐漸培養出一種堅韌不拔的精神，這種精神將在我們的人生道路上發揮重要作用。
**二、提升個人素養與情商**
其次，多做自已不喜歡做的事情有助於提升個人素養和情商。在日常生活中，我們不可避免地要與他人打交道。在與他人交往的過程中，我們需要學會傾聽、理解和尊重他人的觀點和需求。這些能力往往在我們處理自已不喜歡的事情時得到鍛鍊和提升。
例如，一個性格內向的人，可能會覺得參加社交活動是一件非常痛苦的事情。然而，如果他能夠強迫自已去參加這些活動，那麼他將有機會結識更多的朋友，拓寬自已的人際交往圈子。在這個過程中，他需要學會如何與他人溝通、如何表達自已的觀點、如何傾聽他人的需求等等。這些技能的提升，將有助於他在職場和生活中取得更好的成果。
同時，透過面對自已不喜歡的事情，我們可以更好地認識自已、瞭解自已的弱點和不足。這種自我認知的過程，有助於我們更加清晰地規劃自已的人生道路，避免在未來的日子裡重複犯同樣的錯誤。
**三、培養多元思維與創新能力**
再者，多做自已不喜歡做的事情有助於培養多元思維和創新能力。當我們侷限於自已喜歡的領域時，我們的思維往往會變得僵化和單一。而當我們被迫去接觸和學習新的領域時，我們的思維方式將得到極大的拓展和創新。
例如，一個擅長邏輯思維的人，可能會覺得學習藝術是一件非常困難的事情。然而，如果他能夠嘗試去欣賞和學習藝術，那麼他將有機會體驗到藝術的魅力，並從中汲取靈感。這種跨領域的思維碰撞，往往能夠激發出驚人的創新成果。
此外，透過不斷地挑戰自已，我們可以逐漸培養出一種開放的心態和求知慾。這種心態將使我們在面對未知和挑戰時保持積極進取的態度，從而更好地應對生活中的各種困難和挑戰。
**四、增強責任感和使命感**
此外，多做自已不喜歡做的事情有助於增強責任感和使命感。在工作和生活中，我們經常會遇到一些看似瑣碎但至關重要的任務。這些任務往往是我們不太喜歡的，但卻是完成整體目標所必需的。透過承擔這些任務，我們可以培養自已的責任感和使命感，為團隊和社會做出更大的貢獻。
例如，在一個團隊專案中，可能會有一些成員負責不太感興趣的環節。然而，為了整個專案的成功，這些成員需要克服
