第二天一早，李小二跟著趙文衝來到了訓練場，“超能者不但要熟練應用超能力，還要注重自身的實力也就是格鬥能力，反應能力，小清應該跟你說過了冷卻時間這個問題吧。”看到李小二點點頭，趙文衝繼續道，“如果遇到強大的怪物，在技能冷卻期間，就只能依靠自身的身體素質了。所以接下來，我將對你進行體能訓練。”趙文衝活動了一下筋骨，“先從最基礎的跑步開始，五公里越野跑，限時半小時，這對普通人來說可能有點困難，但你是超能者，未來面對的會比這更困難，能做到嗎？”
李小二深吸一口氣，心裡有點打鼓。但他還是咬牙答應了下來，他知道，想要在這個末世生存下去，就必須不斷提升自已的能力。
隨著趙文衝一聲令下，李小二跑了起來，他全力以赴地奔跑著，汗水溼透了他的衣服，但他並沒有放棄，一直堅持到了最後一刻。跑完後，李小二癱倒在地，大口喘著粗氣。趙文衝滿意地點了點頭，“不錯，雖然還有些欠缺，但對於第一次嘗試來說，還是很不錯的。休息十五分鐘，接下來我教你一些簡單的格鬥技巧。”
十五分鐘後，李小二站起身來，感覺雙腿像灌了鉛一樣沉重。但他還是咬緊牙關，走到了趙文衝面前。趙文衝向他示範了幾種基本的格鬥技巧，包括拳擊、踢腿和摔跤。李小二認真地學習著，每一個動作都力求標準，儘管練習很辛苦，但他明白，這些技能在關鍵時刻能夠救他一命。
經過幾個小時的訓練，李小二感覺自已的身體已經不屬於自已了，全身疲憊。但這幾個小時的努力還是值得的，李小二學到了以前從未接觸過的東西。
訓練結束後，李小二和趙文衝一起回到了基地，他要洗個澡吃個飯然後要去高空彈跳，他迫不及待的想要知道這個方法還行不行，如果真如“我罩著你啊”所說，要是能消化到30%，那他才算是真正的入門了。
李小二匆匆吃完飯後，便來到了高空彈跳的地方，今天的人不多，很快就排到了李小二，工作人員熟練的幫他繫好安全裝置，他站在跳板上，看著下面的湖水，雖然是第二次跳了，但心中還是不禁有些緊張。
他深吸一口氣，然後縱身一躍，跳了下去。
在下落的過程中，李小二感受著風在耳邊呼嘯而過，他的心跳急速加快，隨後整個人感覺很放空，融合晶華所帶來的難受感覺也隨之消失，就在這時，他突然感覺到一股有點熟悉的能量，消化20%。
果然有效，李小二在工作人員驚訝的表情中又跳了四次，消化進度也停在了38%。就到這吧，第四次跳的時候已經不增加消化進度了，看來已經免疫了，李小二準備離開。
“這小夥子年紀輕輕就想不開啊，連著跳5次，這是受了多大的刺激！”
“我感覺他不是來高空彈跳的，他是來挑戰安全裝置的極限。”
“他這個年紀應該是失戀了，從他跳了五次來看，肯定愛的很深，被傷的也很深啊。”
“長得也不差啊，怎麼就在一棵樹上吊死呢，只要鳥大了，什麼林子沒有。”
“還年輕，想不明白是正常的。”
聽著旁人的小聲議論，李小二原本因為消化了38%的激動心情瞬間不再激動，趕緊快速離開這是非之地。
回到護衛隊的李小二迫不及待的找到葉清清，不過葉清清應該是出去巡邏了，只剩下林嬌在隊裡，“怎麼？中大獎了？這麼激動。”林嬌看到李小二這個模樣，不禁問道。
“嘿嘿，我消化38%了，我能感覺到空間能力了。”李小二高興的說道。
聽到這個，林嬌從椅子上跳了起來，用看怪物的眼神看著李小二，“怎麼了？”李小二不解道。
“你用一下你的超能力讓我看看。”聽完林嬌的話，李小二想到自已只
