龜息功分為潛心、潛息、真定、出定四部分,可以讓氣息、心跳降低到極點,進入到假死狀態中。

在楊長老的引導下,包不悔盤膝跌坐,雙手握子午扣,雙目垂簾,眼觀鼻,鼻觀口,口觀心。

歷經潛心部分的調吸、調身、調心三個階段。

她能感覺到,肚臍中的真息幽幽出入。

身體有種痠麻之感,如同虛無,身心專注,百脈舒暢,全身自然放鬆。

太妙了!舒服得令她昏昏欲睡。

下一秒,她進入了甜甜的夢鄉。

看著睡覺流口水的包不悔,楊長老不禁頭疼。

本來就資質平平,還不努力?

居然上課摸魚!

還怎麼讓宗門發揚光大?

面對陰差陽錯成了自己小師叔的小女孩,他也不敢說重話。

畢竟人家有老祖當靠山。

只是心裡多了幾分不滿。

長老不知道的是,包不悔一口氣,啃了3顆紫朱靈果。

因紫朱靈果服用過量,靈氣囤積在體內,藉由龜息功運轉下,身體進入休眠消化狀態。

可以理解為,吃多了血糖高的主食,出現飯暈嗜睡的現象。

從睡夢中醒來,包不悔看著空蕩蕩的教室,沉默了。

此時太陽已落山,天將黑未黑。

食堂已經過了飯點。

她回到落霞峰,趁著絲最後的日光,逛了圈自家山頭。

後山腳下的湖泊清澈見底,一群群游魚在水中暢遊。

獨特之處在於,這魚通體雪白並略帶透明感,全身素淨,獨魚尾處有一道金紋,顯得格外典雅高貴 。

也不知道好不好吃?

她正尋思清蒸和紅燒哪個更下飯?

只見吼吼叼著只黑乎乎的豬,從山腰上俯衝而下,她急忙往旁邊躲閃。

興高采烈的吼吼,一個急剎車,穩穩停下,張嘴鬆口。

“嘭”的一聲!

一頭體格健壯的豬,丟在她的腳邊。

包不悔:把我這兒當火灶房?!

她任勞任怨,當起了伙伕。

越處理這頭豬的殘骸,她越驚訝。

只見這豬的食物殘渣裡,有人參、蟲草、松茸、紫朱靈果……

全是些珍貴藥材!

她嚴重懷疑,這隻人參豬,是隔壁凌霄峰餵養的靈寵。

奈何這隻享福的黑豬,命運多舛。

被餓極的吼吼,一口咬死,拖了過來。

包不悔默默哀悼完豬生後,麻利地剝皮拆骨。

退是不可能退的!

反正已經死得不能再死了。

這麼想著,她手上動作加快,得趕緊毀屍滅跡,蜜汁脆皮五花。

她將豬刮毛洗淨,用系統兌換的香料醃製。

將一根短木棍橫撐在豬腹內,長的一根垂直於短木棍,便於架起烤制,

用熱水淋豬皮,直到豬皮硬為止,揩乾表面水分。

將脆皮糖漿均勻塗抹在豬皮上,掛在通風處。

吹乾表皮後,架在火上烘烤。

烤了半個時辰,見豬皮表面色澤均勻。

她用筷子一插,豬身頓時流出清白色的油脂。

趁熱,她在豬皮表面刷上一層香油。

霎時香氣四溢,令獸垂涎三尺,引來了大批有靈智的妖獸。

包括宗門惡霸猙,還有愛臭美的孔雀,還有血烏鴉、七尾靈狐、紅頂仙鶴、疾風狼……

吼吼更是早早蹲在一旁,坐等開飯好久了。

想到還有個餵養靈獸的日常任務,她呼叫系統。

兌換了