第4章 欲練神功，揮刀…… (第1/3頁)

說練就練！

要成為一個刀客，首先得有把刀。

六爺爺轉身出去，取出了一柄早已準備好的木刀，由棗木削雕而成，長約二尺五寸，刀身看起來更厚實一點，比成人用的鋼刀要稍輕一些。

六爺爺執刀在手，演示第一個動作：擺好握刀的起手勢，弓步向前，腰馬合一，再緩緩做出直刺的動作，同時講解每個動作中的要領。

作為一個前世的學霸，李無鋒深知基本功的重要性。在六爺爺的注視下，他跟隨著要領分解每一個動作，感受動作中正確的關節摺合角度，感受肌肉的每一絲收縮和舒展。

六爺爺看著他的姿勢達到了標準，甩了一句“明天早上揮刀兩百次“走出了屋子。

“練武不練功，到老一場空“，技藝和力量必須同步並舉，沒有技藝的武者稱之為蠻夫，而沒有力量的武功則永遠是花拳繡腿，一聊到武功都是想著少林為尊，在高深的武功背後，少林寺的練功房裡那些青石地板上的深坑，又何嘗不是和尚們在日復一日的“哼哼哈嘿“中踩出來的？

基於現代化肉體解剖認知體系，所謂高強的武功，都是透過不停的苦練，以達成肌肉和神經記憶的結果。想著六爺爺出門前給自己定的兩百次的任務，李無鋒微微揚起嘴角：兩百次……就夠了嗎？

次日不到五更天的時候，李無鋒起床來到院中，此時天色仍黑，繁星點點，用前世跑步前的熱身動作做完了簡單熱身，開始今天的第一次練功。

回想了下昨晚理解到的動作分解要領，擺好起手勢，邁出一個標準的弓步，大腿的肌肉開始發力，傳導至腰部再疊加腰部的力量一起傳導至上臂，最後再疊加上臂的力量，保持九十度全力平直刺出。

撤步回位，同時曲肘收刀迴歸起手勢，再一次全力刺出。

剛刺兩刀，李無鋒已經感覺到身體在肌肉的摩擦下開始發熱，汗毛在微涼的空氣豎了起來。繼續一刀一刀的刺出。保持同樣標準的竭盡全力二十次出刀後，他已經氣喘吁吁，胳膊像灌了鉛一樣沉重。

“這具身體還是太小、太弱了啊，看來以後要加上增加跑步和核心力量的訓練了。”李無鋒心裡苦笑：“好像前世體質也好不上哪兒去，職場中年人的亞健康哪~”

欲練神功，揮刀就行！

調整了下呼吸，繼續揮刀。李無鋒繼續咬牙揮刀，五十次，一百次，一百五十次，兩百次，兩百五十次……

突破了一次又一次的極限，李無鋒終於揮完了三百次刀，脫力的身體汗如雨下，他也一屁股坐在了地上，大口的喘著氣，木刀已像小山一樣沉重再也提不起來，胳膊像剝離身體一般，彷彿感受不到它的存在。

此時天光已見亮，初升的陽光射過籬笆牆，鑽入他哈出的一團團霧氣中，被汗水打溼的頭髮發著光，貼在額頭上，甚是不舒服。

背後，六爺爺倚在門旁，滿意的挼了挼花白鬍須。

似乎感覺到了其他人的注視，李無鋒扭頭笑了笑，想提刀起身走回屋子，卻發現刀提不動，連站起來的力氣也沒有。六爺爺適時走了過來，把他抱回了床上，幫他刺破虎口上的燎泡，再幫他按摩全身的肌肉，卻發現小傢伙已沉沉睡去……

第二天早上，李無鋒依然在五更天起床，增加了跑步這一項，然後開始了一樣強度的揮刀，最終仍是竭盡全力的癱在地上……

日子就這樣在枯燥的練刀中一天天的重複著，半年後，李無鋒長高了一點，身體也壯實了許多，刺、劈、挑、劃等基礎刀法已盡數掌握，每日的揮刀次數也提升到了五百次。

六爺爺覺得時機已到，去了趟家族秘地，把祖傳秘籍取了回來。

李無鋒坐在桌子對面，興奮的看著六爺爺拿出藍布包袱，從中掏出一個古樸的木質