“今日從自己的角度總結一些修煉心得！
清淨為修行之本，學會靜心，在五臟內運烈，人的身體就像一片烈海，修行的本質是練內丹，而身體是養丹的軀殼。
人心由元神、識神、頑心組成。元神是魂魄總體，丟了宛如死屍；識神帶來意識；頑心則代表著七情六慾。修行需要修煉元神，要養神、神定。
道家講究天人合一，每個人身體裡都是一個小世界，雖不說能影響到整個宇宙，但至少從一言一行中能感受到體內小世界的狀態，要學會內視自己、洞察自己的小世界。所謂佛道儒同源，或祭醮而朝元，或嚥氣而長生，每個人都有自己的路要走，可以不用追求一致，但一定要追求本心，追求自己的正"道"。
其實修煉者是分體質，靈根的。
元陽、元陰之體：未破身男女的體質。 三陽之體：修煉資質僅次於天靈根的體質。
天陰之體：陰年陰月陰日陰時出生的處子之身女子。
龍吟之體：男體錯生女兒身，隨著修行加深，體內陰陽之氣會漸漸失調。 自愈之體：某些妖獸的天賦，抗打能力強。
不滅之體：某些妖獸的天賦，身體破碎後可自行修復，即使頭顱四肢被砍下也能重新癒合。
通玉鳳髓之體：此靈體女修進入築基期，體內會生出一絲通靈之氣，可讓得到男子洗髓易經，修為大進。
【十二仙體】
金剛不滅體、怒仙霸體、長生體、聖泉體、晝天體、太陽體、吞天魔體、虛無體、鎮獄神體、破穹斧體、無垢體、飛仙體、【十八聖體】
金剛聖體、霸聖體、聖露體、周天體純陽體、周陽聖體、魔天體、虛空體、鎮獄體、崩天體、玉清體、飛昇體、
【二十四皇體】
金剛皇體、聖皇體霸王體、狂怒體、甘露體、純泉體、小周天體、相天體、紫炎體、少陽體、紫焰體、魔相體、吞天體、虛皇體、空皇體、鎮魔體、神嶽體、裂空體、斧破體、淨玉體、碧清體、祥雲體、龍騰體、
小天劫：下境界元嬰、化神期修士每三百年經歷一次天劫。
大天劫：中境界煉虛、合體和大乘期修士每三千年經歷一次天劫。
仙劫：上境界渡劫期修士飛昇仙界所渡仙劫。
天劫是修真小說中修真者面臨的重要挑戰，只有成功渡過天劫，才能進入更高階別的修煉之路。
在人界所有人族修士都沒有天劫，而妖族修士在化形的時候有化形雷劫。在靈界人族修士從元嬰期開始有天劫。
雷劫：修仙者需要經過雷劫的考驗，當修仙者的精神和身體狀態達到極限時，就會引發天雷轟擊，以考驗修仙者的道行和毅力。
心魔劫：修仙者還需要經過心魔劫的考驗，當修仙者的內心出現波動或者缺陷時，就會引發心魔入侵，考驗的是修仙者的心態和定力。
情劫：修仙者還需要經過情劫的考驗，當修仙者面臨感情或者誘惑時，就會引發情感波動，考驗修仙者的情感控制能力。 歲月劫：修仙者還需要經過歲月劫的考驗，當修仙者的年齡達到一定程度或者時間過去很久時，就會引發歲月劫，考驗修仙者駕馭時間的能力。
輪迴劫：無限重複輪迴，每個輪迴都要重新經歷生死，只有找到歷劫的原因並解開輪迴之謎，方能突破劫難從而超脫。 夢境劫：主角進入一個詭異的夢境之中，需要在其中面對產生的妄念，解開內心的痛苦和執念，方可渡過此劫。 欲劫：當面對各種誘惑，包括權力、財富、美色等，雖然是幻象，只會帶來暫時的滿足。修仙者需要堅守自己的信念，不出差錯，方能渡過。
執念劫：在遭遇至親至愛的背叛或離開。修仙者要經歷痛苦的煎熬，從而放下執念，並
